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Collection: Genouillères de Gymnastique Rythmique

Genouillères pour gymnastique rythmique (GRS) et danse en peluche, version élastique avec coussinet, modèles enfants et designs longs et renforcés comme SANDRA et NORA, ainsi que des options de la marque SOLO.

Elles protègent le genou pendant les exercices au sol et les tours, il convient donc de choisir la taille et le niveau de rembourrage selon l'âge de la gymnaste et la fréquence d'entraînement.

10 produits

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Genouillères de gymnastique rythmique : une protection pour le travail au sol

Si vous cherchez des genouillères pour la gymnastique rythmique, vous trouverez dans cette collection des modèles en éponge et des versions élastiques avec rembourrage, conçus pour les appuis sur les genoux, les pivots et les déplacements au sol. Il existe des genouillères de gymnastique rythmique pour fille en taille enfant, ainsi que des modèles plus longs et renforcés, comme SANDRA et NORA, qui conviennent aussi pour la danse.

Dans la sélection, vous trouverez les genouillères en éponge SOLO en beige et en noir, ainsi que des références INDIGO comme TERRY ou MARIA. Si vous voulez en savoir plus sur ce qu'elles apportent à chaque mouvement, consultez ce guide sur la protection et le style avec les genouillères.

Comment choisir ses genouillères de gymnastique rythmique

  • Taille et âge : pour les plus jeunes gymnastes, commencez par les modèles enfant avec rembourrage.
  • Niveau de rembourrage : si la gymnaste s'entraîne souvent et fait beaucoup de travail à genoux, optez pour un modèle renforcé.
  • Longueur : les genouillères longues et renforcées couvrent une zone plus large ; les modèles élastiques sont une autre option pour celles qui préfèrent un format plus simple.
  • Matière et couleur : l'éponge SOLO est disponible en beige et en noir, selon la tenue d'entraînement.
  • Ajustement : vérifiez qu'elles tiennent bien en place sans gêner la flexion du genou.

Si vous constituez votre équipement de zéro, il peut être utile de passer en revue le matériel dont vous avez besoin pour débuter. Et pour compléter la protection des pieds, découvrez nos demi-pointes de gymnastique rythmique.

Questions fréquentes

Quelle taille de genouillères choisir si ma fille débute en gymnastique rythmique ?

Pour les plus petites, les genouillères élastiques à coussinet enfant INDIGO sont en taille S et existent en noir ou en rose. Si vous avez besoin d'une taille adulte, MARIA et TERRY sont disponibles en S, M et L, et les genouillères en éponge SOLO commencent à partir du XS. Elles doivent tenir fermement, sans serrer ni glisser quand on fléchit le genou.

Quelle est la différence entre les genouillères en éponge et celles à coussinet ou à coque ?

Les genouillères en éponge, comme TERRY ou les SOLO beige et noir, sont en maille élastique douce et légère, et elles gardent les muscles au chaud. Celles à coussinet ou à coque, comme les SOLO à coque moulée ou les genouillères enfant INDIGO avec mousse, amortissent davantage les chocs lorsque le genou prend appui au sol.

Quelle est la différence entre les genouillères SANDRA et NORA ?

Toutes deux sont longues et renforcées, en taille M et en bleu, noir, rose ou violet. SANDRA présente à l'avant une maille résistante à l'usure avec de la mousse. NORA est plus souple et dispose d'une couche de rembourrage plus épaisse sur le devant, conçue pour absorber les chocs lors des déplacements au sol.

Comment laver et entretenir les genouillères pour qu'elles durent plus longtemps ?

Le mieux est de suivre l'étiquette de chaque modèle. En règle générale, lavez-les à la main avec un savon doux et de l'eau froide, sans les essorer en les tordant, et laissez-les sécher à l'air libre, loin des radiateurs et du soleil direct. Cela préserve mieux l'élastique, l'éponge et la mousse du coussinet.

Ces genouillères conviennent-elles pour s'entraîner à la maison ou pour d'autres sports ?

Oui, il est conseillé de les porter aussi à la maison si vous vous entraînez sur un sol dur. SANDRA, NORA et les SOLO en éponge sont adaptées à la gymnastique et à la danse. Et si vous cherchez des genouillères pour le volley-ball, notre collection propose des genouillères INDIGO noires à coussinet renforcé en taille unique.