Coleção: Faixas e Elásticos de Resistência para Treino | Indigo Sports

Principalmente o comprimento. Ambas têm 15 cm de largura e existem em 0,35 mm (Light), 0,45 mm (Medium) e 0,55 mm (Heavy). A de 1,8 m dá mais margem para a agarrar, atar ou cruzar em exercícios de corpo inteiro. A de 1,5 m é um pouco mais fácil de manusear se procura exercícios mais localizados.

O rolo de 25 m x 15 cm foi pensado para quem precisa de muito mais comprimento do que uma banda individual, por exemplo para trabalhar com diferentes formas de pega ou partilhar o material. Está disponível em Light (0,35 mm), Medium (0,45 mm) e Heavy (0,55 mm). Escolha a espessura de acordo com o seu nível, tal como com as bandas individuais.

O tubo elástico INDIGO tem 3 m e está disponível em diâmetros de 12 e 15 mm. A banda de látex tem 208 cm e varia em largura, de 1,3 a 6,4 cm, e em resistência: a mais suave indica 5-12 kg e a mais exigente 29-79 kg. A de látex, mais plana, costuma ser confortável para exercícios de força e elevações com assistência.

Depende do seu nível e do espaço disponível. As DRUNA de 8 pegas (90 x 4 cm) existem em Light, Medium e Heavy, por isso pode começar com uma mais suave e ir progredindo. A de 12 pegas (127 x 4 cm) é Medium e oferece maior amplitude de movimento. A PRO-SUPRA cinzenta mede 84 x 5 cm e também tem 8 pegas.

Limpe-as com um pano húmido e seque-as bem antes de as guardar. Evite o sol direto, fontes de calor e superfícies ásperas ou com arestas, que as podem danificar. Antes de cada utilização, verifique se não têm fissuras, cortes nem zonas muito finas. Se notar qualquer desgaste, é preferível substituí-la para treinar em segurança.