Colección: Bandas y Gomas Elásticas para Entrenamiento | Indigo Sports

Gomas elásticas para entrenar en casa o en el gimnasio

Las gomas elásticas son un material sencillo que sirve para trabajar fuerza, movilidad, estiramientos y rehabilitación sin ocupar espacio. En esta colección encontrarás cintas de TPE, bandas de látex cerradas, una goma en formato tubo de 3 m y bandas de cinta cerrada con asas, además de un rollo de banda elástica TPE.

Las bandas de goma de cinta TPE miden 1,8 m x 15 cm y hay versiones Light (0,35 mm) y Heavy (0,55 mm), útiles para ir subiendo de resistencia. Las de asas, de 8 asas (90 x 4 cm) o de 12 asas (127 x 4 cm), se usan en estiramientos, gimnasia rítmica, yoga, Pilates y baile.

Cómo elegir tu banda elástica

• Resistencia: las referencias indican Light, Medium o Heavy. Empieza por una que te permita hacer el gesto completo con buena técnica.
• Formato: la cinta abierta da más variedad de ejercicios, mientras que la cerrada con asas facilita el agarre.
• Material: elige entre TPE y látex según el producto. La banda de látex INDIGO indica 40-105 kg en su ficha.
• Medida: 90 cm o 127 cm en las bandas con asas, según el espacio y el tipo de ejercicio.
• Comodidad: si trabajas en el suelo, una esterilla de fitness mejora la comodidad en los ejercicios.

Si montas tu espacio de entrenamiento, te puede ayudar nuestra guía para entrenar en casa sin gastar de más. Para añadir carga a tus rutinas, echa un vistazo a los pesos de tobillos y muñecas.